आठवडाभर गूळ आणि शेंगदाणे खाण्याचे चमत्कारिक फायदे..

आठवडाभर गूळ आणि शेंगदाणे खाण्याचे चमत्कारिक फायदे..

शेंगदाण्यामध्ये काजूचे गुणधर्म आढळतात, म्हणूनच शेंगदाण्याला गरिबांचे काजू म्हटले जाते. शरीरातील धातूंची झालेली झीज भरून काढण्याचे काम एक मूठभर शेंगदाणे करतात. शेंगदाण्यात भरपूर प्रमाणात कॅलरीज, प्रोटिन्स,कार्बोहायड्रेट असतात. तर गुळामध्ये भरपूर प्रमाणात लोह असते. त्यामुळे याचे सेवन दररोज केल्याने आठवडा भरात चांगल्या प्रमाणात रक्त वाढ झाल्याचे जाणवते. त्याचप्रमाने अशक्तपणा , शरीरातील मरगळ दूर करण्याचे कामही करतात. बाळाच्या योग्य वाढीसाठी गरोदर महिलांनि […]

आठवडाभर गूळ आणि शेंगदाणे खाण्याचे चमत्कारिक फायदे

आठवडाभर गूळ आणि शेंगदाणे खाण्याचे चमत्कारिक फायदे

शेंगदाण्यामध्ये काजूचे गुणधर्म आढळतात, म्हणूनच शेंगदाण्याला गरिबांचे काजू म्हटले जाते. शरीरातील धातूंची झालेली झीज भरून काढण्याचे काम एक मूठभर शेंगदाणे करतात. शेंगदाण्यात भरपूर प्रमाणात कॅलरीज, प्रोटिन्स,कार्बोहायड्रेट असतात. तर गुळामध्ये भरपूर प्रमाणात लोह असते. त्यामुळे याचे सेवन दररोज केल्याने आठवडा भरात चांगल्या प्रमाणात रक्त वाढ झाल्याचे जाणवते. त्याचप्रमाने अशक्तपणा , शरीरातील मरगळ दूर करण्याचे कामही करतात. बाळाच्या योग्य वाढीसाठी गरोदर महिलांनि […]

अमिताभ बच्चन यांच्या सुंदर नातीबद्दल तुम्हाला हे माहीत आहे का?

अमिताभ बच्चन यांच्या सुंदर नातीबद्दल तुम्हाला हे माहीत आहे का?

अमिताभ बच्चन आणि जया बच्चन याना दोन मुलं आहेत ,अभिषेक आणि श्वेता. श्वेता बच्चनचे शिक्षण स्वित्झर्लंड येथे झाले. श्वेताने निखिल नंदा या प्रसिद्ध इंडस्ट्रिअलिस्ट सोबत लग्न केले. निखिल नंदा ह्यांची आई प्रसिद्ध अभिनेते राज कपूर यांची मुलगी रितू आणि राजन नंदा यांचा मुलगा आहे. श्वेता आणि निखिल नंदा याना दोन मुले आहेत, नव्या नवेली नंदा आणि अगस्थ्य नंदा. नव्या नवेलीचा […]

अमिताभ बच्चन यांच्या या सुंदर नातीबद्दल तुम्हाला हे माहीत आहे का?

अमिताभ बच्चन यांच्या या सुंदर नातीबद्दल तुम्हाला हे माहीत आहे का?

अमिताभ बच्चन आणि जया बच्चन याना दोन मुलं आहेत ,अभिषेक आणि श्वेता. श्वेता बच्चनचे शिक्षण स्वित्झर्लंड येथे झाले. श्वेताने निखिल नंदा या प्रसिद्ध इंडस्ट्रिअलिस्ट सोबत लग्न केले. निखिल नंदा ह्यांची आई प्रसिद्ध अभिनेते राज कपूर यांची मुलगी रितू आणि राजन नंदा यांचा मुलगा आहे. श्वेता आणि निखिल नंदा याना दोन मुले आहेत, नव्या नवेली नंदा आणि अगस्थ्य नंदा. नव्या नवेलीचा […]

मराठी तारका ‘भार्गवी चिरमुले’ हिच्या खऱ्या आयुष्याबद्दल.. आणखीन बरंच काही

मराठी तारका ‘भार्गवी चिरमुले’ हिच्या खऱ्या आयुष्याबद्दल.. आणखीन बरंच काही

भार्गवीचा जन्म २९ मार्च १९७८ साली मुंबईत झाला. वडिलांचे नाव शिरीष आणि आईचे नाव सई चिरमुले. भार्गवी गिरगाव, मुंबई येथे लहानाची मोठी झाली. काही कालावधीनंतर त्यांचे कुटुंब दादरला शिफ्ट झाले. राजा शिवाजी विद्यालयात शालेय शिक्षण पूर्ण केले. रुपारेल कॉलेज मधून पदवीचे शिक्षण पूर्ण केले. तिने भारतनाट्यम या क्लासिकल नृत्याचे शिक्षणही घेतले. ती एक उत्तम योगा थेरपिस्ट म्हणूनही ओळखली जाते. प्रसिद्ध […]

आपल्याला आलेली जांभळी अथवा जांभई लगेच आपल्या शेजारच्याला का येते? जाणून घ्या यामागचे कारण

आपल्याला आलेली जांभळी अथवा जांभई लगेच आपल्या शेजारच्याला का येते? जाणून घ्या यामागचे कारण

तोंड पूर्ण उघडून जोराने हवा आत घेणे व त्यानंतर ती लगेच बाहेर सोडणे या मानवी क्रियेस जांभई असे म्हणतात. आळस आल्यावर, दुसरे कोणी जांभई देत असल्यास किंवा झोप येऊ घातली असल्यास ही क्रिया घडते. यात कानाचा पडदाही ताणला जातो. जांभई देतांना क्वचित कोणी शरीरही ताणतात. माणसांप्रमणे इतरही काही प्राणी जांभया देतात. असे का घडते ते आपण पुढे पाहुयात. आपण जेव्हा […]

धक्कादायक ! चक्क लग्नाआधी प्रेग्नन्ट राहिली ही अभिनेत्री बिगबॉस मराठीत सर्वासमोर केला खुलासा

धक्कादायक ! चक्क लग्नाआधी प्रेग्नन्ट राहिली ही अभिनेत्री बिगबॉस मराठीत सर्वासमोर केला खुलासा

कलर्स मराठीवरील बिग बॉस शो चांगलाच प्रसिध्दीच्या झोतात येत आहे. विनीत भोंडेच्या पहिल्याच कॅप्टनसी मुळे बिग बॉसच्या घरातील बहुतेकांच्या नजरेत तो चांगलाच खुपत आहे. उषा नाडकर्णी आणि आरती मुळे सर्वानाच एनर्जी मिळत आहे. सध्या बिग बॉस च्या घरातील एक क्षण दाखवण्यात आला तो म्हणजे मेघ धाडे लग्नाआधीच प्रेग्नन्ट राहिल्याचा. तिने हा खुलासा आपल्या मैत्रनिसमवेत शेअर केला आहे. सहज गप्पा मारता […]

अस्सल कोकणी हापूस आंबा कसा ओळखायचा?… मग हे नक्की वाचा

अस्सल कोकणी हापूस आंबा कसा ओळखायचा?… मग हे नक्की वाचा

बाजारात आंबा विक्रेते रत्नागिरी हापूसच्या नावाखाली कोणताही आंबा गिऱ्हाईकांच्या माथी मारतात. गिर्हाईकांना पटवून देऊन त्यांची लूट केली जात आहे.त्यामुळे प्रत्येकाने जागरूक राहणे गरजेचे आहे. अस्सल रत्नागिरी हापूस ओळण्यासाठी पुढील गोष्टीचा पडताळा करा आणि कोकणी हापूसच्या नावाखाली आणि हापूसच्या भावात इतर आंबे घेण्यापासून होणाऱ्या फसवेगिरीला बळी पडू नका. रत्नागिरी हापूसला एक वेगळाच सुगंध असतो,आंब्याच्या जवळ जाताच त्याचा सूगंध दरवळू लागतो. आंब्याच्या […]

बाजारातून कलिंगड आणताना कोणती काळजी घ्याल?  नक्की वाचा

बाजारातून कलिंगड आणताना कोणती काळजी घ्याल? नक्की वाचा

उन्हाळ्यात आपल्याला जिकडे तिकडे हिरवीगार कलिंगड पाहायला मिळतात.उन्हाच्या ताडाख्यापासून बचाव करण्याचे काम कलिंगड करतात. हे एक सर्वोत्तम फळ मानले जाते.या फळामध्ये तुम्हाला अ, ब6,क जीवनसत्त्वे, कॅल्शिअम, मॅग्नेशियम,पोटॅशिअम, प्रोटिन्स,भरपूर प्रमाणात पाणी,फायबर मिळते.पण जर सांभाळून या फळाच्या अतिसेवनाने पोटदुखी, उलटया, जुलाबही होऊ शकतात. बाजारात विक्रीसाठी असणारी कलिंगड खरच नैसर्गिकरीत्या पिकवलेली असतात का? बहुतेक वेळा कलिंगड कापल्यावर लालबुंद दिसते मात्र ते चविला गोड […]

बाजारातून कलिंगड आणताना कोणती काळजी घ्याल …. नक्की वाचा

बाजारातून कलिंगड आणताना कोणती काळजी घ्याल …. नक्की वाचा

उन्हाळ्यात आपल्याला जिकडे तिकडे हिरवीगार कलिंगड पाहायला मिळतात.उन्हाच्या ताडाख्यापासून बचाव करण्याचे काम कलिंगड करतात. हे एक सर्वोत्तम फळ मानले जाते.या फळामध्ये तुम्हाला अ, ब6,क जीवनसत्त्वे, कॅल्शिअम, मॅग्नेशियम,पोटॅशिअम, प्रोटिन्स,भरपूर प्रमाणात पाणी,फायबर मिळते.पण जर सांभाळून या फळाच्या अतिसेवनाने पोटदुखी, उलटया, जुलाबही होऊ शकतात. बाजारात विक्रीसाठी असणारी कलिंगड खरच नैसर्गिकरीत्या पिकवलेली असतात का? बहुतेक वेळा कलिंगड कापल्यावर लालबुंद दिसते मात्र ते चविला गोड […]